Big Five · năm thang
Bạn không thuộc một loại nào cả
MBTI xếp bạn vào một trong mười sáu ô. Big Five thì không xếp gì hết: nó đo vị trí của bạn trên năm thang liên tục, và ở mỗi thang, cả hai đầu đều là một cách sống được.
50 câu · 9–13 phút · không cần tài khoản
- Cởi mở với trải nghiệmO
- Tận tâmC
- Hướng ngoạiE
- Dễ chịuA
- Nhạy cảm cảm xúcN
Năm thang liên tục. Không có ô nào để rơi vào, và không có đầu nào là đầu đúng.
Năm thang
Mỗi thang có sáu phần: tổng quan, đầu cao, đầu thấp, hiểu lầm thường gặp, học tập và công việc, và có thay đổi được không. Phần đầu cao và phần đầu thấp được viết dài bằng nhau — không phải tình cờ, mà có một kiểm tra tự động chặn lại nếu chúng lệch nhau quá nhiều.
Cởi mở với trải nghiệm
Thang đo mức độ bạn bị cuốn vào ý tưởng mới, cái đẹp và những thứ chưa quen — chứ không phải mức độ bạn thông minh.
Tận tâm
Thang đo mức độ bạn sắp xếp trước, làm đến cùng và giữ lời — thang có liên hệ chặt nhất với điểm số trong năm thang.
Hướng ngoại
Thang đo mức độ bạn tìm đến người khác và đến sự sôi động — không phải mức độ bạn tự tin hay bạn có bao nhiêu bạn.
Dễ chịu
Thang đo mức độ bạn đặt lợi ích của người khác ngang với của mình — không phải mức độ bạn tốt bụng hay dễ mến.
Nhạy cảm cảm xúc
Thang đo mức độ mạnh và lâu của phản ứng cảm xúc trước chuyện không như ý — không phải thang đo bạn có ổn hay không.
Con số trong kết quả nghĩa là gì
Kết quả của bạn cho mỗi thang là một số từ 0 đến 100. Con số đó nói bạn trả lời cao tới đâu trên thang đo của chính bài này — không nói bạn cao hơn bao nhiêu phần trăm số người khác.
Hai câu đó nghe gần giống nhau nhưng khác hẳn về mặt bằng chứng. Để nói câu thứ hai, cần đo bài này trên một mẫu đủ lớn người Việt cùng độ tuổi và dựng bảng chuẩn từ đó. Chúng tôi chưa làm việc đó, nên chúng tôi không nói câu đó — và nếu một trang khác đưa cho bạn một thứ hạng phần trăm mà không nói họ lấy chuẩn từ đâu, đó là câu hỏi đáng đặt ra.
Vì vậy hãy đọc kết quả theo ba mức — thấp, trung bình, cao — và đọc phần viết cho đầu tương ứng. Mức trung bình là mức phổ biến nhất và là một kết quả thật, không phải một kết quả mơ hồ.
Câu hỏi thường gặp
- Big Five là gì?
- Big Five là mô hình mô tả tính cách bằng năm thang liên tục: Cởi mở, Tận tâm, Hướng ngoại, Dễ chịu và Nhạy cảm cảm xúc. Khác với MBTI hay Enneagram, nó không xếp bạn vào loại nào — kết quả của bạn là vị trí trên từng thang, và phần lớn mọi người nằm ở khoảng giữa.
- Big Five khác MBTI ở chỗ nào?
- Khác ở hai điểm. MBTI cắt mỗi chiều thành hai nửa và trả về một trong mười sáu loại; Big Five giữ nguyên thang liên tục, nên một người ở mức 52 và một người ở mức 48 không bị xếp thành hai nhóm khác nhau. Và Big Five được xây từ dữ liệu ngôn ngữ và kiểm chứng lại nhiều lần trong nghiên cứu, nên nó là mô hình được dùng phổ biến nhất trong tâm lý học học thuật.
- Điểm phần trăm trong kết quả có nghĩa là tôi cao hơn bao nhiêu phần trăm số người không?
- Không. Đó là vị trí trên thang đo của bài này — bạn trả lời cao tới đâu so với mức tối đa của bài — chứ không phải thứ hạng so với người khác. Muốn nói được câu thứ hai thì phải có bộ chuẩn đo trên người Việt cùng độ tuổi, và chúng tôi chưa có. Chúng tôi nói rõ điều này thay vì đưa ra một con số nghe hay hơn nhưng không đúng.
- Điểm cao ở thang Nhạy cảm cảm xúc có phải là dấu hiệu bệnh không?
- Không. Đó là một khuynh hướng phổ biến, không phải chẩn đoán, và một bài trắc nghiệm tính cách không chẩn đoán được bất cứ điều gì. Nếu cảm xúc đang ảnh hưởng tới việc học, giấc ngủ hoặc sinh hoạt hằng ngày của bạn trong nhiều tuần, hãy nói chuyện với người lớn bạn tin hoặc cán bộ tâm lý ở trường.
- Tính cách của tôi có thay đổi được không?
- Có, và theo những hướng khá đều: Tận tâm và Dễ chịu tăng theo tuổi, Nhạy cảm cảm xúc giảm, Cởi mở đạt đỉnh quanh tuổi hai mươi rồi trôi xuống chậm. Nhưng thang đo dịch chuyển chậm hơn hành vi nhiều, nên thứ đáng làm là đổi hoàn cảnh và thói quen chứ không phải ép mình thành người khác.
- Bài trắc nghiệm này có mất phí không?
- Không. Bài kiểm tra miễn phí, không cần tạo tài khoản, và bạn nhận được kết quả đầy đủ ngay sau khi làm xong.