Aiducation
Sổ từ

Từ điển Việt–Anh · danh từ

“Động tác plank” tiếng Anh là gì?

Động tác plank tiếng Anh vẫn là plank (danh từ: do a plank; động từ: to plank). Đây là bài tập giữ thân thẳng như tấm ván, chống trên khuỷu tay và mũi chân.

Athena nhắc nhỏ · Nói “Mình plank được 2 phút” → “I can hold a plank for two minutes.” Động từ hay đi với plank là “hold” đó em.

Trả lời nhanh

plank

danh từ · đếm được / động từ

Athena

Nghĩa của “động tác plank”

2 nghĩa, mỗi nghĩa một cách nói tiếng Anh.

  1. 1
    BÀI TẬP GIỮ THÂN THẲNG

    plank, forearm plank, plank hold

    Bài tập cơ bụng: chống khuỷu tay và mũi chân, giữ người thẳng như tấm ván một lúc lâu.

    • Mỗi sáng Mai tập động tác plank 1 phút.Mai does a one-minute plank every morning.
    • Thầy thể dục bắt cả lớp giữ động tác plank 30 giây.The PE teacher made the whole class hold a plank for 30 seconds.
    • Động tác plank giúp khỏe cơ bụng và lưng.The plank strengthens your stomach and back muscles.
  2. 2
    CÁC BIẾN THỂ PLANK

    side plank, high plank, plank jacks

    Các kiểu plank khác: nghiêng người, chống thẳng tay, vừa plank vừa bật chân.

    • Hôm nay tập thêm plank nghiêng mỗi bên 20 giây.Today, add a 20-second side plank on each side.

Dùng từ nào khi nào?

3 cách nói “động tác plank”, mỗi cách hợp một hoàn cảnh.

  • hold a plank

    Cách nói tự nhiên nhất khi tập.

    Hold the plank for one minute.

    Giữ plank một phút.

  • do planks

    Nói về thói quen tập.

    I do planks every day.

    Ngày nào mình cũng tập plank.

  • side plank

    Plank nghiêng một bên.

    Switch to a side plank.

    Chuyển sang plank nghiêng.

Cụm từ liên quan

  • chống đẩypush-up / press-up
  • gập bụngsit-up / crunch
  • cơ bụngabs / core muscles
  • tập thể dụcwork out / exercise

Lỗi hay gặp

Những lỗi học sinh Việt Nam hay mắc khi nói ý này bằng tiếng Anh.

  1. 1

    I play plank every day.

    I do planks every day.

    Bài tập thể dục dùng “do”, không dùng “play”.

  2. 2

    I planked 2 minutes long.

    I held a plank for 2 minutes.

    Nói thời gian giữ thì dùng “hold … for”.

Luyện nhanh

Thử 2 câu với “động tác plank”

Athena

Thử xem, mình đợi em.

Câu 1“Mình giữ plank được 3 phút.” → I can ______ a plank for three minutes.

Câu 2Plank nghiêng một bên gọi là:

Học tiếp

Xem đầy đủ cách dùng plank

Nghĩa, phát âm, lỗi hay gặp và câu hỏi kiểu đề thi ở trang từ tiếng Anh.

Tra từ Việt khác
Athena