Nghĩa của “giãn cơ”
2 nghĩa, mỗi nghĩa một cách nói tiếng Anh.
- 1KÉO DÃN CƠ KHI TẬP THỂ DỤC
stretch, do stretches, stretching (danh từ)
Làm các động tác kéo dãn cơ để cơ thể dẻo, đỡ đau, đỡ chấn thương.
- Nhớ giãn cơ sau khi chạy nhé.Remember to stretch after you run.
- Mỗi sáng bố giãn cơ khoảng mười phút.Dad does about ten minutes of stretching every morning.
- Bọn mình khởi động và giãn cơ trước trận đấu.We warmed up and stretched before the match.
- 2CƠ BỊ CĂNG QUÁ MỨC (CHẤN THƯƠNG)danh từ
pulled muscle, muscle strain, strained muscle
Chấn thương nhẹ khi cơ bị kéo căng quá, gây đau.
- Nam bị giãn cơ đùi nên phải nghỉ đá bóng một tuần.Nam pulled a thigh muscle, so he has to skip football for a week.
Lưu ý · Bị giãn cơ: pull a muscle / strain a muscle.
Dùng từ nào khi nào?
3 cách nói “giãn cơ”, mỗi cách hợp một hoàn cảnh.
- stretch
Động từ, dùng khi nói chuyện về tập luyện.
Stretch your legs before you start.
Giãn cơ chân trước khi bắt đầu nhé.
- stretching
Danh từ không đếm được, chỉ việc giãn cơ nói chung.
Stretching helps prevent injuries.
Giãn cơ giúp tránh chấn thương.
- pull / strain a muscle
Nói bị chấn thương giãn cơ.
I think I've pulled a muscle.
Hình như mình bị giãn cơ rồi.
Cụm từ liên quan
- khởi độngwarm up
- thả lỏng sau tậpcool down
- bị chuột rútget a cramp
- giãn cơ bắp châncalf stretch
- dẻo daiflexible
Lỗi hay gặp
Những lỗi học sinh Việt Nam hay mắc khi nói ý này bằng tiếng Anh.
- 1
I relax my muscles before running.
I stretch before running.
“Relax muscles” là thả lỏng, còn động tác kéo dãn là stretch.
- 2
My muscle is stretched.
I've pulled a muscle.
Muốn nói bị chấn thương giãn cơ thì dùng “pull a muscle”.