Nghĩa của “động tác kéo giãn”
- 1ĐỘNG TÁC LÀM DÃN CƠ
stretch, stretching exercise, stretching
Động tác kéo dài cơ, khớp cho mềm dẻo, thường làm trước hoặc sau khi tập.
- Trước giờ thể dục, thầy cho cả lớp làm vài động tác kéo giãn.Before PE, the teacher had the class do a few stretches.
- Động tác kéo giãn này tốt cho lưng.This stretch is good for your back.
- Ngồi máy tính lâu thì nên đứng dậy làm động tác kéo giãn.If you sit at a computer for a long time, get up and do some stretching.
Dùng từ nào khi nào?
4 cách nói “động tác kéo giãn”, mỗi cách hợp một hoàn cảnh.
- stretch
Một động tác cụ thể, đếm được.
Hold the stretch for 20 seconds.
Giữ động tác kéo giãn 20 giây.
- stretching
Việc kéo giãn nói chung, không đếm được.
Stretching helps prevent injuries.
Kéo giãn giúp tránh chấn thương.
- warm-up
Khởi động trước khi tập, rộng hơn kéo giãn.
Don't skip the warm-up.
Đừng bỏ phần khởi động.
- cool-down
Thả lỏng sau khi tập.
Do some stretches during your cool-down.
Kéo giãn trong lúc thả lỏng.
Cụm từ liên quan
- khởi độngwarm up
- thả lỏngcool down
- giãn cơstretch your muscles
- chuột rútcramp
- yogayoga
Lỗi hay gặp
Những lỗi học sinh Việt Nam hay mắc khi nói ý này bằng tiếng Anh.
- 1
Do some stretching movements.
Do some stretches.
Người bản xứ chỉ nói stretches, ngắn gọn.
- 2
I did a stretching.
I did some stretching.
Stretching không đếm được, không dùng “a”.