Nghĩa của “chánh niệm”
- 1Ý THỨC TRỌN VẸN Ở HIỆN TẠI
mindfulness, being present, awareness
Tập trung vào những gì đang diễn ra ngay lúc này, nhận biết hơi thở, cảm xúc mà không phán xét.
- Mẹ em tập chánh niệm mỗi sáng.My mom practises mindfulness every morning.
- Chánh niệm giúp em bớt căng thẳng trước kỳ thi.Mindfulness helps me feel less stressed before exams.
- Nhiều trường học đưa chánh niệm vào giờ sinh hoạt lớp.Many schools now include mindfulness in homeroom time.
Dùng từ nào khi nào?
4 cách nói “chánh niệm”, mỗi cách hợp một hoàn cảnh.
- mindfulness
Danh từ, tên gọi của phương pháp.
mindfulness meditation
thiền chánh niệm
- mindful (of)
Tính từ: có ý thức, để tâm.
Be mindful of your breathing.
Hãy để ý đến hơi thở.
- mindfully
Trạng từ: làm việc gì trong chánh niệm.
Try to eat mindfully.
Hãy ăn trong chánh niệm.
- be present
Thân mật, sống trọn vẹn với hiện tại.
Put your phone down and be present.
Cất điện thoại đi và sống với hiện tại.
Lỗi hay gặp
Những lỗi học sinh Việt Nam hay mắc khi nói ý này bằng tiếng Anh.
- 1
I practise mindful every day.
I practise mindfulness every day.
Mindful là tính từ; cần danh từ mindfulness.
- 2
Mindfulness is a kind of religions.
Mindfulness is a type of mental practice.
Chánh niệm là một phương pháp rèn tâm, không nên gọi là tôn giáo.