ăn kiêng tiếng Anh là gì? — be on a diet, diet, go on a diet

“Ăn kiêng” tiếng Anh là gì?

Ăn kiêng để giảm cân là “be on a diet” hoặc “diet”. Kiêng một món vì bệnh, vì lý do sức khỏe thì nói “avoid” hoặc “cut out” món đó.

Athena nhắc nhỏ · Mời bạn ăn bánh mà bạn từ chối “Mình đang ăn kiêng”, câu chuẩn là “No thanks, I'm on a diet.” Đừng nói “I'm eating diet” nhé.

Nghĩa của “ăn kiêng”

2 nghĩa, mỗi nghĩa một cách nói tiếng Anh.

1
ĂN ÍT ĐỂ GIẢM CÂN
be on a diet, diet, go on a diet
Hạn chế ăn uống để giảm cân hoặc giữ dáng.
- Chị Lan đang ăn kiêng để mặc váy cưới.Lan is on a diet so she can fit into her wedding dress.
- Tết nào mình cũng định ăn kiêng mà không được.Every Tết I plan to go on a diet, and it never works.
- Ăn kiêng quá mức có hại cho sức khỏe.Extreme dieting is bad for your health.
2
KIÊNG VÌ SỨC KHỎE
avoid, cut out, be on a special diet
Không ăn một số món vì bệnh hoặc theo lời bác sĩ.
- Ông bị tiểu đường nên phải ăn kiêng đồ ngọt.Grandpa has diabetes, so he has to avoid sweets.

4 cách nói “ăn kiêng”, mỗi cách hợp một hoàn cảnh.

be on a diet
Đang trong thời gian ăn kiêng.
I can't, I'm on a diet.
Không được, mình đang ăn kiêng.
go on a diet
Bắt đầu ăn kiêng.
I'm going on a diet next week.
Tuần sau mình bắt đầu ăn kiêng.
diet
Động từ, nghe hơi trang trọng hơn.
She's been dieting for months.
Chị ấy ăn kiêng mấy tháng nay.
cut out
Bỏ hẳn một món.
I've cut out sugar.
Mình bỏ hẳn đường rồi.

Những lỗi học sinh Việt Nam hay mắc khi nói ý này bằng tiếng Anh.

1
I'm eating diet.
I'm on a diet.
Cụm đúng là “be on a diet”.
2
She is dieting to lose her weight.
She is dieting to lose weight.
Cụm cố định “lose weight” không cần “her”.