căng cứng tiếng Anh là gì? — tense, tight, knotted

“Căng cứng” tiếng Anh là gì?

Căng cứng là tense hoặc tight khi nói về cơ bắp; nói về bụng, ngực hay da thì hay dùng tight hoặc hard; nói về căng cơ nghiêm trọng thì dùng cramp.

Athena nhắc nhỏ · Bị chuột rút bắp chân là “I've got a cramp in my calf”, còn mỏi vai căng cứng là “My shoulders are tight”.

Nghĩa của “căng cứng”

2 nghĩa, mỗi nghĩa một cách nói tiếng Anh.

1
CƠ BẮP CĂNG
tense, tight, knotted
Cơ bị co chặt, cứng lại vì mỏi, căng thẳng hoặc vận động nhiều.
- Vai mình căng cứng sau cả ngày ngồi máy tính.My shoulders are tight after a whole day at the computer.
- Khi lo lắng, cơ cổ Nam căng cứng.When Nam is anxious, his neck muscles get tense.
- Massage giúp cơ bớt căng cứng.A massage helps loosen tight muscles.
2
PHỒNG CĂNG (BỤNG, NGỰC, DA)
tight, hard, swollen
Phồng lên, sờ thấy cứng.
- Ăn no quá, bụng căng cứng.I ate so much my stomach feels tight.

4 cách nói “căng cứng”, mỗi cách hợp một hoàn cảnh.

tight
Cơ hoặc bụng căng, dùng phổ biến khi nói.
My hamstrings are tight.
Cơ đùi sau căng cứng.
tense
Căng vì stress, gồng.
Try to relax your tense jaw.
Thả lỏng hàm đang căng cứng đi.
cramp
Danh từ: chuột rút, co cứng đột ngột.
I got a cramp while swimming.
Mình bị chuột rút khi bơi.
stiff
Cứng, khó cử động khớp hoặc cổ.
a stiff neck
cổ cứng

Những lỗi học sinh Việt Nam hay mắc khi nói ý này bằng tiếng Anh.

1
My muscle is hard.
My muscles are tight.
Người bản xứ nói tight hoặc tense, “hard” nghe như cơ rắn chắc vì tập luyện.